穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。
紫外线指数：弱
紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月30日（星期四） |
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多云 | 22℃ ~ 30℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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多云 | 23℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年08月01日（星期六） |
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小雨转多云 | 24℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
讷河今天天气：https://www.152c.com/nehe/jin/
2026年07月30日讷河天气：多云，气温22℃ ~ 30℃，东北风1级
2026年07月31日讷河天气：多云，气温23℃ ~ 30℃，东风2级
2026年08月01日讷河天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 34℃，南风4级
2026年08月02日讷河天气：多云转晴，气温21℃ ~ 30℃，西北风7级
2026年08月03日讷河天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年08月04日讷河天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，东南风3级
2026年08月05日讷河天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 35℃，西南风5级