穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月26日（星期日） |
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多云 | 29℃ ~ 35℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年07月27日（星期一） |
 
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阴 | 29℃ ~ 36℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月28日（星期二） |
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阴 | 29℃ ~ 35℃ | 东南风 | 3级 |
上海今天天气：https://www.152c.com/shanghai/jin/
2026年07月26日上海天气：多云，气温29℃ ~ 35℃，东风2级
2026年07月27日上海天气：阴，气温29℃ ~ 36℃，东南风3级
2026年07月28日上海天气：阴，气温29℃ ~ 35℃，东南风3级
2026年07月29日上海天气：阴，气温29℃ ~ 35℃，东南风3级
2026年07月30日上海天气：阴，气温29℃ ~ 36℃，东南风3级
2026年07月31日上海天气：小雨转晴，气温29℃ ~ 37℃，东南风3级
2026年08月01日上海天气：小雨转晴，气温29℃ ~ 38℃，南风4级