穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月14日（星期日） |
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多云 | 18℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年06月15日（星期一） |
 
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晴转阴 | 23℃ ~ 36℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月16日（星期二） |
 
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阴转晴 | 21℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
岚皋今天天气：https://www.152c.com/langao/jin/
2026年06月14日岚皋天气：多云，气温18℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年06月15日岚皋天气：晴转阴，气温23℃ ~ 36℃，微风0级
2026年06月16日岚皋天气：阴转晴，气温21℃ ~ 32℃，微风0级
2026年06月17日岚皋天气：多云转阴，气温21℃ ~ 35℃，微风0级
2026年06月18日岚皋天气：小雨转中雨，气温19℃ ~ 34℃，微风0级
2026年06月19日岚皋天气：小雨转多云，气温18℃ ~ 27℃，微风0级
2026年06月20日岚皋天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，微风0级