穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年09月14日（星期一） |
|
小雨转晴 | 3℃ ~ 13℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年09月15日（星期二） |
|
小雨 | 2℃ ~ 11℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年09月16日（星期三） |
|
小雨转多云 | 1℃ ~ 12℃ | 东北风 | 1级 |
果洛今天天气：https://www.152c.com/guoluo/jin/
2026年09月14日果洛天气：小雨转晴，气温3℃ ~ 13℃，西南风5级
2026年09月15日果洛天气：小雨，气温2℃ ~ 11℃，东风2级
2026年09月16日果洛天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 12℃，东北风1级
2026年09月17日果洛天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 14℃，东风2级
2026年09月18日果洛天气：小雨，气温1℃ ~ 15℃，南风4级
2026年09月19日果洛天气：阴，气温4℃ ~ 17℃，东南风3级
2026年09月20日果洛天气：小雨，气温2℃ ~ 15℃，北风8级